Trening je osmisljen tako da u njemu mogu ucestvovati svi vezbaci bez obzira na fizicku pripremljenost . Program je aerobnog tipa , gde se ukljucuju i razni rekviziti . Aerobni trening je onaj koji ima sposobnost podizanja otkucaja srca na odredjen nivo , nas organizam tako nakon 20 min pocinje koristiti masti kao gorivo pri cemu dolazi do topljenja viska kilograma . Vezbe sa rekvizitima omogucavaju da trening bude zanimljivog i dinamicnog tipa , i idealan je za vezbace koji zele postici ili se vratiti u idealnu formu .

Trening je osmisljen tako da u njemu mogu ucestvovati svi vezbaci bez obzira na fizicku pripremljenost . Program je aerobnog tipa , gde se ukljucuju i razni rekviziti . Aerobni trening je onaj koji ima sposobnost podizanja otkucaja srca na odredjen nivo , nas organizam tako nakon 20 min pocinje koristiti masti kao gorivo pri cemu dolazi do topljenja viska kilograma . Vezbe sa rekvizitima omogucavaju da trening bude zanimljivog i dinamicnog tipa , i idealan je za vezbace koji zele postici ili se vratiti u idealnu formu .

Trening je osmisljen tako da u njemu mogu ucestvovati svi vezbaci bez obzira na fizicku pripremljenost . Program je aerobnog tipa , gde se ukljucuju i razni rekviziti . Aerobni trening je onaj koji ima sposobnost podizanja otkucaja srca na odredjen nivo , nas organizam tako nakon 20 min pocinje koristiti masti kao gorivo pri cemu dolazi do topljenja viska kilograma . Vezbe sa rekvizitima omogucavaju da trening bude zanimljivog i dinamicnog tipa , i idealan je za vezbace koji zele postici ili se vratiti u idealnu formu .